نظام ضد الشيخوخة

 صُمّم هذا البرنامج للنساء من عمر ٢٥ إلى ٣٩ عامًا ممن يرغبن في دعم صحة البشرة والشعر من الداخل، قبل ظهور العلامات المبكرة للتقدّم في العمر.

يرتكز البرنامج على أهم العناصر الغذائية التي تحتاجها بشرتك وشعرك، من البروتين والدهون الصحية ومضادات الأكسدة إلى الفيتامينات والمعادن الأساسية، ويحوّلها إلى وجبات يومية بسيطة تدعم مرونة البشرة ونضارتها وقوة الشعر وصحته.

من إعداد أخصائية تغذية علاجية مسجّلة، لتكون كل توصية مبنية على أسس علمية، لا على صيحات عابرة.

يتضمّن البرنامج:

• دليل تغذية البشرة والشعر: أهم العناصر الغذائية ومصادرها
• خطة وجبات لمدة [٧] أيام تركّز على النضارة ودعم الكولاجين
• قائمة أطعمة للوقاية من علامات التقدّم المبكر في العمر: ما يُنصح بإضافته وما يُنصح بتقليله
• عادات يومية لتعزيز المرونة والحيوية